アーモンドにはアンチエイジングに効果のある栄養が詰まっている

アンチエイジングには抗酸化物質が大事であるというのは周知の事実です。
その抗酸化物質というのは、ビタミンCやビタミンE、ポリフェノールといった物が代表的。
アンチエイジングにワインを飲むというのは、実は理に適った方法です。
ポリフェノールが含まれるワインを飲むことで抗酸化物質を、アルコールで血流を良くします。
さらに、ワインのおつまみとして良いのがアーモンド。
ビタミンEが多く含まれ、たるみやしわの原因となる糖化を防いでくれるので老化予防になります。